【撮影】大井一範 【料理】ベターホームのお料理教室

【調理時間:30分(炊飯時間は除く)/1人あたり:360kcal】
きのこのうま味と豆の食感がたまらないおいしさ。

材料(4人分)

・米……米用カップ2(300g)
・だし……400ml
・とりもも肉……100g

◎A
・酒……小さじ1
・しょうゆ……小さじ1

・ひよこ豆(水煮)……100g
・しめじ……1/2パック(50g)
・まいたけ……1/2パック(50g)
・しいたけ……3個

◎B
・酒……大さじ1
・しょうゆ……大さじ1
・塩……小さじ1/3

作り方

①米はとぎ、ざるにあげて水気をしっかりきります。炊飯器に米を入れ、だしを加えて30分以上おきます。
②とり肉は1cm角に切り、Aで下味をつけます。
③しめじは根元を落とし、長いものは長さを半分にします。
まいたけは小分けにします。しいたけは、石づきをとり、薄切りにします。
④ ①にBを加えて混ぜる。②と③、ひよこ豆をのせ、炊飯器でふつうに炊きます。

炎の花束 レシピ集

レシピ
手羽元と春野菜の梅煮
レシピ
スンドゥフチゲ
レシピ
かぶのゆずあえ
レシピ
とりと野菜のハーブ蒸し
レシピ
さけとさつまいものグラタン
レシピ
豆入り秋の炊きこみごはん
レシピ
いかのプロバンス風
レシピ
コチュジャンチキン
レシピ
菜の花とえびのXO醤いため
レシピ
牛肉のオイスター炒め
レシピ
ぶりの甘酢あん
レシピ
ねぎとかきのグラタン
レシピ
さばの塩焼きマリネ
レシピ
クレソンとほたてのスープ
レシピ
海鮮中華蒸し
レシピ
白玉のごまあんかけ
レシピ
菜の花のパスタサラダ
レシピ
手まりずし
レシピ
とり肉とかぶのスープ
レシピ
しゅんぎくのかんたん白あえ
レシピ
きのこマーボー
レシピ
変わりポテトサラダ
レシピ
あじのソテー香味野菜のせ
レシピ
冷たいみそ汁
レシピ
そら豆とえびのかき揚げ
レシピ
ヨーグルトかんてん
レシピ
たらのスフレ風グラタン
レシピ
黒ごま豆乳パスタ
レシピ
さといものお好み焼き
レシピ
ごぼなっとチャーハン
レシピ
にんにくたっぷりいため
レシピ
野菜のカクテル
レシピ
たけのこのみそマヨ焼き
レシピ
えびしんじょの吸い物
レシピ
もちの治部煮
レシピ
オーブンだて巻き