【撮影】大井一範 【料理】ベターホームのお料理教室

【調理時間:20分/1人あたり:130kcal】
みそが香ばしく、焼いたセロリもおいしい。

材料(2人分)

・ゆでたけのこ……200g
・セロリ………1本
・ピーマン………2個

◎A
・ねぎ………10cm
・しょうが………小1かけ(5g)
・みそ………大さじ1・1/2
・マヨネーズ………大さじ1・1/2

作り方

  • [1]たけのこは太い部分は1cm厚さの輪切りか半月切り、穂先は縦に1cm厚さに切る。セロリは筋をとり、4~5cm長さに切る。ピーマンは縦半分に切り、種を除く。
  • [2]ねぎ、しょうがはみじん切りにする。Aを合わせる。
  • [3]グリルの網にアルミホイルを敷いて野菜を並べ、約5分焼く。たけのこ、セロリは裏返し、ピーマンにみそをのせて1~2分焼く。
  • [4]ピーマンを先にとり出す。たけのこ、セロリにみそをのせ、焼き色がつくまで焼く。

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