【調理時間:20分/1人あたり:89kcal】
グラスに盛りつけると、野菜がおしゃれに前菜風になります。
材料(4人分)
・ブロッコリー………100g
・たまねぎ………中1/4個(50g)
・セロリ………1本(150g)
・プチトマト………8個(100g)
・パプリカ(黄)………50g
・クレソンの葉先………少々
〈ドレッシング〉
・アンチョビ………30g
・酢………大さじ2
・白ワイン………大さじ1
・こしょう………少々
・生クリーム………大さじ1
・油………大さじ1
作り方
- [1]ブロッコリーは小房に分けて熱湯でゆで、つぼみの部分を1cm角に切ります。
- [2]たまねぎはあらみじん切りにし、水にさらして水気をよくきります。
- [3]セロリは筋をとって5mm角に、トマト、パプリカは種をとり、7~8mm角に切ります。
- [4]アンチョビはみじん切りにします。
- [5]ドレッシングの材料を混ぜます。
- [6]グラスに野菜を層にして盛ります。
(下から、セロリ、トマト、たまねぎ、パプリカ、ブロッコリー、セロリを重ね、トマト、 クレソンの葉を飾る)。
冷やしておき、直前にドレッシングをかけます。